CIVITAVECCHIA – Parte forte la pre-season del Rugby Civitavecchia per iniziare gli allenamenti in vista della stagione agonistica, è un momento emozionante e pieno di adrenalina, a breve sarà tempo di Test match.
Dopo le primissime sedute atletiche di ri-attivazione del fisico (che hanno seguito sulla mobilità, agilità e forza a corpo libero), sarà tempo di investire un’intera sessione per eseguire una batteria di test individuali di mobilità.
Un punto centrale e un obiettivo viene segnalato da coach Umberto De Nisi, ossia il 19 ottobre, la prima di campionato, avversario il Prato.
Coach De Nisi segnala l’inizio delle amichevoli all’interno dell’organizzazione della pre-season; più che amichevoli piace chiamarli dagli addetti ai lavori all’inglese, Test match, perché sono momenti importantissimi per capire se i primi obiettivi tecnico-tattici e fisici se raggiunti e si è sulla buona strada per preparare la squadra a competere al meglio durante la stagione.
Il primo Test match casalingo sarà al Moretti Della Marta tra i bianchi e i rossi del Civitavecchia. A seguire il 20 Settembre contro l’Avezzano e infine un triangolare che vedrà affrontarsi Capitolina, Lazio e Civitavecchia.
Arrivare alla famosa prima giornata di campionato ad organico completo e ben preparato non è sempre facile né, a volte, possibile ma deve essere il primo obiettivo di una pre-season. Conoscere a fondo i giocatori, non solo fisicamente, ascoltarli osservarli e farli sentire al centro di un progetto atletico è l’arma fondamentale e più efficace per avvicinarsi a quell’obiettivo.
Da Coach De Nisi altri indicazioni fondamentali per i biancorossi il concetto di NOI, la costruzione del gruppo in seguito all’innesto di tanti giocatori con un roster rinnovato con 12 nuovi arrivi.
Continua De Nisi con la parola d’ordine: gruppo, che deve essere coeso, amalgamato con obiettivo a termine le prime due di campionato a partire con il Prato, retrocessa dalla serie A1, di seguito la seconda classificata nello scorso campionato del girone 4, Rugby Roma Olimpici.
