mindfulness

Corso base di piena consapevolezza con Riccardo Bacchiddu il 21 gennaio CAPRAROLA - Un corso base gratuito di piena consapevolezza, o mindfulness, per allenarsi a essere presenti al presente e godere di quello che sta succedendo, qui e ora, intenzionalmente, senza giudizio, per non farsi dominare dai pensieri. Questa l’iniziativa in programma a Caprarola a…