Imparare a difendersi con esperti certificati
VITERBO – Si aprono le porte a un’opportunità imperdibile per chi vuole apprendere le tecniche fondamentali di autodifesa. Ogni lunedì a partire dalle 17 per tutto il mese di giugno, presso palestra Team Sakura Viterbo, situata in via Lorenzo da Viterbo numero 38, istruttori qualificati accoglieranno gli interessati per lezioni dedicate alla sicurezza personale e al controllo delle situazioni di pericolo.
“L’autodifesa non è solo una serie di mosse fisiche, ma anche una questione di consapevolezza e preparazione mentale. Queste lezioni mirano a fornire non solo le competenze pratiche necessarie per reagire efficacemente in caso di emergenza, ma anche la fiducia e la sicurezza in sé stessi. Indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica, tutti sono invitati a partecipare” dichiara il team. Le iscrizioni sono aperte e non è richiesta alcuna esperienza precedente, si adatteranno al livello di esperienza dei partecipanti, garantendo a chiunque vantaggi dalla frequentazione.
